血糖値高かった

久々な更新！笑

あれから血糖値検査の結果が出て、なんと血糖値高めだったので栄養指導を受けて、定期的な検査に行ってます…

定期検査はお金もかかるしほんとにもったいないwでも赤ちゃんの健康の為に頑張らなきゃ！

食事もお菓子は禁止、野菜をたくさん食べる毎日を送ってます…でも野菜高いから食費が痛いんだよぉおお泣

ということでそんなに野菜も実はたべれてません(^◇^;) でも今のところ定期検査のときは、正常な血糖値を保てていますので、お菓子を減らしたりウォーキングしたのが良かったのかな。

これから妊娠後期に入ってますます血糖値は上がりやすいみたいなので、ほんとに気をつけようと思いました。

食事と運動、これ基本！